Apa itu Journaling ???

Apa itu Journaling ? Journaling atau Menjurnal adalah aktivitas mengisi atau membuat Jurnal.

Apa itu Journal ? Sebagai awalan, sederhana atau gampangnya, Journal adalah Buku Harian atau Diary. Tapi sebenarnya, pengertian Journal itu lebih luas, dalam dan fleksibel lagi ketimbang sebuah Buku Harian yang selama ini kita pahami dan sadari.

Jadi sederhananya adalah, Journaling adalah aktivitas membuat Jurnal atau Buku Harian.

Sebenarnya, tanpa sadar, bisa jadi selama ini kita pernah melihat Journal dan aktivitas Journaling dengan sebutan Buku Harian. Di kalangan anak-anak sekolah, mungkin kita pernah melihat Buku Diary dengan atribut gemboknya yang lucu-lucu. “Gembok” menjadi pertanda, bahwa buku tersebut adalah Buku Harian yang sifatnya sangat penting dan pribadi.

Journaling ternyata bukan “mainan”

Tapi siapa sangka, suatu hal yang kita anggap selama ini cuma “mainan” anak kecil ini, ternyata suatu hal yang serius diriset secara ilmiah di Dunia Psikologi, dan terus menerus dikembangkan teknik-tekniknya, dipadukan dengan berbagai keilmuan psikologi dan lainnya.

Secara Ilmiah dalam Ilmu Psikologi, Journaling digunakan sebagai salah satu teknik konseling, self healing, problem solving dan developing.

Journaling has been scientifically proven to speed healing, increase productivity, reduce stress, anxiety and depression, AND improve creativity. Welcome to advanced Life Design. Welcome to living by design, not default. (Journaling.com)

Ambisi “GILA” Sekolah Kejujuran dan Kom BJB

Di luar negeri sendiri, Journaling sudah sangat populer. Untuk itu, Sekolah Kejujuran dengan Komunitas BJB nya bertekad untuk mempopulerkan Journaling di Indonesia, ke berbagai kalangan masyarakat.

Tidak terbayangkan, betapa hebatnya Bangsa ini, bila semua orang Indonesia memiliki Journal dan terbiasa melakukan Journaling. Mulai dari anak-anak, hingga orang tua. Dari orang kaya hingga orang miskin. Berapapun usianya, apapun profesi dan bisnisnya, bagaimanapun keadaannya, apapun masalahnya dan apapun cita-citanya, semua orang sudah terbiasa dengan Journaling.

Semakin banyak orang Indonesia melakukan Journaling, semakin banyak Keluarga di Indonesia melakukan Journaling, insya allah akan semakin hebat bangsa ini.

Ambisi kita :

Memasyarakatkan Journaling
Menjournalingkan Masyarakat
Bersama, membangun Gerakan Cinta Journaling.

Salam Journaling Indonesia…

× Hub Kami : Free Konseling & Training